Cantidad de Cobre, Cu en Ternera, el hombro, la hoja, sólo magro separable, cocinado, estofado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, el hombro, la hoja, sólo magro separable, cocinado, estofado hay 0.171 mg de Cobre, Cu. Cambiar la cantidad
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Cobre, Cu
Cobre, Cu es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cobre, Cu que no sean Ternera, el hombro, la hoja, sólo magro separable, cocinado, estofado.
bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido
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370 mg
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0.37%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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15.05 mg
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0.02%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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14.94 mg
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0.01%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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14.588 mg
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0.01%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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14.283 mg
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0.01%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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13.4 mg
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0.01%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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11.865 mg
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0.01%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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11.4 mg
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0.01%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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9.83 mg
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0.01%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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9.755 mg
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0.01%
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Goose, hígado, crudo
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7.522 mg
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0.01%
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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7.074 mg
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0.01%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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6.979 mg
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0.01%
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Algas, espirulina, se secó
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6.1 mg
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0.01%
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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5.962 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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5.73 mg
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0.01%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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5.707 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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5.3 mg
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0.01%
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Champiñones, shiitake, se secaron
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5.165 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido
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5.1 mg
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0.01%
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Ternera, el hombro, la hoja, sólo magro separable, cocinado, estofado
Ternera, el hombro, la hoja, sólo magro separable, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, el hombro, la hoja, sólo magro separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
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59.24 g
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59.24%
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La energía (calorías)
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198 kcal
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Energía (julios)
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828 kJ
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Proteína
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32.66 g
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32.66%
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lípido total (grasa)
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6.48 g
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6.48%
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Ceniza
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1.24 g
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1.24%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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40 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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1.47 mg
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El magnesio, Mg
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28 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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252 mg
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0.25%
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Potasio, K
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305 mg
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0.30%
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Sodio, Na
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101 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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7.39 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.171 mg
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El manganeso, Mn
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0.038 mg
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El selenio, Se
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14.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Ternera, el hombro, la hoja, sólo magro separable, cocinado, estofado